Vitamin C - Vitamin C (30 / 80 kapsul х 600 mg)

Smo med redkimi živalmi, ki ga ne znajo proizvesti same

Skoraj vsak sesalec si vitamin C proizvede sam. Koza proizvede približno 13 gramov na dan. Mi — nič. Gen, ki je odgovoren za zadnji korak sinteze (GULO), je pri primatih pred milijoni let postal nedelujoč.

Zato mora vitamin C priti od zunaj. Vsak dan. Ta kapsula prinaša 600 mg — 750 % referenčnega dnevnega vnosa.

K čemu prispeva vitamin C

Vitamin C od blizu

600 mg — 750 % dnevnega vnosa. Ena kapsula, ena številka, izpisana na etiketi.

Zakaj 600, in ne 2000. Absorpcija vitamina C je nasičljiva: približno 90 % pri 100–200 mg, vendar pade pod 50 % nad 1 gramom, ker se transporter nasiti. Večji odmerek ne pomeni več absorbiranega vitamina — pomeni draži seč.

Priznan prispevek tudi pri telesni obremenitvi. Ena od trditev za vitamin C velja posebej za obdobje med intenzivno telesno aktivnostjo in po njej — in zahteva 200 mg nad običajnim vnosom. Pri 600 mg je ta pogoj izpolnjen z velikim rezervnim zaledjem.

Deluje tudi skupaj z vitaminom E. Vitamin C prispeva k regeneraciji reducirane oblike vitamina E — ena od redkih uradno priznanih trditev, ki opisuje interakcijo med dvema hranilnima snovema.

3 dejstva, ki jih malo ljudi ve

💡 Dejstvo št. 1 · Podedovali smo genetsko pomanjkljivost
Gen GULO, ki opravi zadnji korak sinteze vitamina C, je pri primatih, morskih prašičkih in sadojedih netopirjih nedelujoč psevdogen. Koza si sama proizvede približno 13 g dnevno. Mi — nič.

💡 Dejstvo št. 2 · Več ne pomeni več
Absorpcija je nasičljiva — nad 1 gramom na odmerek telo absorbira manj kot polovico. Zato je zmerno visok odmerek pametnejša izbira.

💡 Dejstvo št. 3 · „Ponovno napolni" vitamin E
Vitamin C porabljeni vitamin E vrne iz radikalne oblike nazaj v delujoče stanje. To je uradno priznana trditev.

Za koga je: za vsakogar — in posebej za tiste, ki telovadijo, zaradi priznanega prispevka k imunskemu sistemu med intenzivno telesno obremenitvijo in po njej.

Cvetita Herbal – The best for your body.